A massagem é uma terapia, técnica que aplica a força das mãos no tecido corporal e nas articulações, para estimular a circulação dos fluídos corporais e a mobilidade dos músculos. Usa-se óleo vegetal nas mãos, principalmente o de amêndoas. Existem seis manobras de massagem: deslizamento, fricção, amassamento, percussão, vibração e movimentação.
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O deslizamento pode ser superficial - visa esgotar as terminações nervosas e sensitivas; ou profundo - visa ativar a circulação de retorno, sanguínea e linfática, tem sentido obrigatório. Deve ser feito sempre no sentido da circulação venosa.
A fricção no tecido celular subcutâneo visa destruir coágulos e aderências, nas articulações visa aliviar o líquido sinovial e a reabsorver líquidos extravasados em consequência de traumas, e no abdômen ativa a circulação fecal.
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